Ομάδες

«Οι ομάδες βρίσκονται μέσα μας: καθένας από εμάς είναι μια ομάδα.» — R. Kaes

Η σχέση, η επικοινωνία και η συνύπαρξη με τους άλλους αποτελούν θεμελιώδεις διαστάσεις της ανθρώπινης εμπειρίας και, ταυτόχρονα, ένα από τα πιο σύνθετα πεδία της. Η ανάγκη να συνδεόμαστε, να ανήκουμε και να συνεργαζόμαστε συνυπάρχει με τις δυσκολίες, τις διαφορές και τις προκλήσεις που αναπόφευκτα γεννά κάθε σχέση.

Με αφορμή προσωπικά θέματα, στις ομάδες προσωπικής ανάπτυξης, αυτογνωσίας ή ψυχοθεραπείας, η διερεύνηση του εαυτού πραγματοποιείται μέσα από τη συνάντηση με τον άλλον. Η αλληλεπίδραση προσφέρει τη δυνατότητα να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, αλλά και να αναγνωρίσουμε τον άλλον ως ένα διαφορετικό και ξεχωριστό πρόσωπο, με τη δική του εμπειρία, τις ανάγκες και τα όριά του. Μέσα από αυτή τη διαδικασία καλλιεργούνται η αμοιβαιότητα, η ενσυναίσθηση, ο σεβασμός της διαφορετικότητας και η δυνατότητα ουσιαστικής συνύπαρξης και συνεργασίας.

Όπως και στις ατομικές συνεδρίες, έτσι και στις ομάδες αξιοποιούνται τόσο ο λόγος όσο και τα συμβολικά και δημιουργικά μέσα της δραματοθεραπείας, ως διαφορετικοί και ταυτόχρονα συμπληρωματικοί δίαυλοι έκφρασης, διερεύνησης και επεξεργασίας της εμπειρίας. Το λεκτικό μοίρασμα μπορεί να συνδυάζεται με το παίξιμο ρόλων, τον αυτοσχεδιασμό, την αφήγηση και δραματοποίηση ιστοριών, την κίνηση, τη ζωγραφική, τον πηλό, τη μουσική, τη χρήση κειμένων και αντικειμένων και άλλα δημιουργικά μέσα. Μέσα από την κοινή δράση, τη μεταφορά και τον συμβολισμό, εμπειρίες και βιώματα από το παρελθόν ή το παρόν, αλλά και όσα αναδύονται στο «εδώ και τώρα» της ομάδας, μπορούν να αποκτήσουν μορφή και να διερευνηθούν με ασφάλεια. Ακόμη και δύσκολα βιώματα και επώδυνα συναισθήματα μπορούν έτσι να προσεγγιστούν με τον ρυθμό και την αναγκαία απόσταση για κάθε μέλος, χωρίς να απαιτείται πάντοτε η άμεση λεκτική τους έκφραση. Παράλληλα, τα μέλη της ομάδας έχουν τη δυνατότητα να αναγνωρίσουν τους ρόλους που αναλαμβάνουν στις σχέσεις τους, να διευρύνουν το ρεπερτόριο των συναισθηματικών και κοινωνικών τους ρόλων, και να διερευνήσουν διαφορετικούς τρόπους επικοινωνίας, σχέσης και ύπαρξης. Η ομάδα μεταφέρει το προσωπικό βίωμα σε ένα ευρύτερο συλλογικό και κοινωνικό πεδίο, όπου η συνάντηση με διαφορετικές οπτικές διευρύνει την κατανόηση του εαυτού και και ενεργοποιεί δυνάμεις αλληλεγγύης, ενσυναίσθησης, αλληλοϋποστήριξης και κοινωνικής συνύπαρξης.

Όπως και στις ατομικές συνεδρίες, η εργασία στηρίζεται σε ένα σταθερό πλαίσιο ασφάλειας, εχεμύθειας και σεβασμού. Οι δράσεις προσαρμόζονται στην ηλικία, τις ανάγκες, τις δυνατότητες και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά κάθε ομάδας, είτε πρόκειται για παιδιά και εφήβους είτε για ενήλικες.

Οι ομαδικές συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης και έχουν διάρκεια δύο ωρών. Η συχνότητα, η διάρκεια και ο συνολικός αριθμός των συναντήσεων διαμορφώνονται ανάλογα με τη φύση και τον σκοπό της εκάστοτε ομάδας.

Ψυχοθεραπεία / Συμβουλευτική

Η ψυχοθεραπεία και η συμβουλευτική προσφέρουν έναν ασφαλή χώρο όπου το κάθε άτομο έχει τη δυνατότητα να σταθεί σε όσα το απασχολούν, να διερευνήσει την εμπειρία του και να αναζητήσει νέους τρόπους κατανόησης και αντιμετώπισης των δυσκολιών του.

Δραματοθεραπεία

Η Δραματοθεραπεία είναι μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που αξιοποιεί τη θεραπευτική δυναμική του δράματος, του θεάτρου, του παιχνιδιού και των Τεχνών συνολικά.